Я хоть и не ребёнок, но как человек с ОЧЕНЬ плохим зрением, по личному опыту могу сказать, что доля правды в этом есть.
На счёт улучшения зрения не знаю, но относительно усталости
глаз, игра игре — рознь.
Например, разнообразные пасьянсы — настоящий яд для глаз и мозга :) Смотришь, по большей части, в одну точку, но при этом постоянно мелькают карточные масти.
Да, от мыслей отвлекает, но глаза устают быстро и это ощущение сохраняется на долгое время.
А вот бродилки и шутеры — другое дело. Когда шаришь взглядом по всему экрану — это, своего рода, упражнение и если не пересидеть за такой игрой, то вполне реально снять усталость с глаз, а не приобрести её.
Yaag